Stand Up Paddling

Dieses Handbuch richtet sich an Einsteiger aller Altersstufen, die mit SUP in die faszinierende Welt des Wassersports einsteigen wollen, aber auch an interessierte Wassersportler, die im SUP eine optimale Alternative zur Überbrückung windarmer Zeiten finden, sowie an Sportler, die ein effektives Fitnesstraining und Ganzkörper-Work-out wollen. Auf 176 Seiten enthält dieses Buch alles über Material, Technik, die besten Anfängerreviere und Hintergrundbegriffe.
Step-by-step-Fotos und 19 Zeichnungen zeigen, wie’s richtig geht. Bebildert mit 215 Farbfotos, 2 Schwarz-Weiß-Abbildungen. Dazu 30 neue SUP-Yoga- und Fitnessübungen. Kartonierter Umschlag, 16,5 x 24,1 cm, 4. Auflage 2019